क्रिकेट एक ऐसा खेल है जो लगभग हर कोई खेलता है। कोई अपने बचपन में तो कोई बड़े होकर यह सपना पूरा करता है। पर क्रिकेट के प्रति दीवानगी हर किसी के अंदर देखी जा सकती है। वैसे ही कई लोगों का सपना और कई छोटे से बच्चों का सपना होता है कि वह अपने देश के लिए क्रिकेट खेले।हर प्रशिक्षु एक महान क्रिकेटर बनना चाहता है। यहां कुछ टिप्स और ट्रिक्स दिए गए हैं जिन्हें आपको खेलों में कुशल बनने के लिए शुरुआत करने वाले के रूप में जानना चाहिए।… Batting Tips…
क्रिकेट में गेंदबाजी, बल्लेबाजी और क्षेत्ररक्षण तीन सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। यदि आप एक महान बल्लेबाज बनना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए कुछ उपयोगी क्रिकेट बल्लेबाजी युक्तियाँ दी गई हैं:#Batting Tips
#Batting Tips.
1.Standing Side Ways..
हमेशा अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करके गेंदबाज के सामने खड़े रहें। अपनी पीठ को सीधा रखते हुए अपने शरीर को अपने कूल्हों से मोड़ें। जब आपके पास बल्ला तैयार हो जाए, तो अपने गैर-प्रमुख कंधे को गेंदबाज की ओर इंगित करें और सुनिश्चित करें कि आपकी नजर गेंद पर है। आपके कंधे नीचे नहीं होने चाहिए और हर समय आंखों के स्तर पर होने चाहिए। अगर आप दाएं हाथ से काम करते हैं तो आप स्टंप के दाईं ओर खड़े होते हैं और यदि आप बाएं हाथ से काम करते हैं तो आप स्टंप के दाईं ओर खड़े होते हैं।।Batting Tips and tricks…
2. Bat को अच्छे से पकड़े।
अपने बल्ले को हमेशा टाइट और टाइट रखें। यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो आपके बाएं हाथ को गेंदबाज के सामने वाले बल्ले के सिरे को पकड़ना चाहिए और आपके दाहिने हाथ को आपके बाएं हाथ के ऊपर रखा जाना चाहिए और बल्ले को 2 अंगुलियों और अपने अंगूठे से पकड़ना चाहिए। आपका अंगूठा और तर्जनी अच्छी स्थिति में होनी चाहिए और अधिक मजबूती से पकड़नी चाहिए। बाएं हाथ के बल्लेबाजों के मामले में इसका उल्टा होता है। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ एक-दूसरे के करीब हैं और बैट पैडल आपके हाथ में सहज महसूस करेगा।। इन सब Batting Tips को फॉलो करके आप एक अच्छे बल्लेबाज बन सकते हैं।
3.Bat और स्टांप की दूरी।
बल्ले और स्टंप के बीच की दूरी मिडिल stump से अपने फील्ड तक एक लाइन खीचें। इससे आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बल्लेबाजी करते समय आपका विकेट कहां है। अपने बल्ले के सिरे का उपयोग करते हुए रेखा खींचें और सुनिश्चित करें कि रेखा मध्य विकेट के समानांतर है। इस रेखा को रक्षक रेखा कहते हैं। यदि आप घर के अंदर अभ्यास करते हैं, तो गार्ड लाइन बनाने के लिए टेप का उपयोग करें।Batting Tips Professional..
4.Tap your Bat.
बैट को ग्राउंड लाइन पर टैप करें यदि आप गार्ड लाइन पर टैप करते हैं, तो यह गेंदबाज को संकेत देता है कि आप बल्लेबाजी के लिए तैयार हैं। जमीन को ज्यादा जोर से न थपथपाएं। अपने शरीर के आकार को बनाए रखने के लिए जितना हो सके अपने बल्ले को सीधा करें।Batting Tips Virat Kohli..
5.Swing Backward Momentum
स्विंग बैकवर्ड मोमेंटम। जब गेंद आपकी ओर आ रही हो और आपको उसे हिट करना हो तो हमेशा अपने लीड लेग को आगे की ओर रखें और गति के लिए अपने बल्ले को पीछे की ओर घुमाएं। अपना बल्ला उठाते समय, इसे सीधे हवा में इशारा करना चाहिए और आपके पिछले कंधे तक आना चाहिए। यदि गेंद नीची है, तो हिट करने के लिए आगे बढ़ें और यदि यह ऊँची है, तो ब्लैकबोर्ड पर कदम रखें। सुनिश्चित करें कि जब आप गेंद को हिट करने के लिए अपना बल्ला उठाते हैं, तो आपकी बांह की कलाई आपके कंधों के साथ होनी चाहिए।
6. गेंद पर निगाहें।।
हमेशा गेंद पर नजर रखें। यदि आप गेंद के पिच होने तक उसका अनुसरण करते हैं, तो आप गेंद को हिट करने के लिए आवश्यक स्थिति का पता लगा सकते हैं। सोचिए कि गेंद आपकी ओर आते ही कौन सा शॉट लगेगा। यदि गेंद को अच्छी जगह पर पिच किया जाता है, तो आप एक लंबा शॉट लेने के लिए ड्राइव कर सकते हैं, लेकिन यदि गेंद बहुत अधिक या बहुत कम है, तो रक्षात्मक शॉट लें। नए लोगों के लिए याद रखने और अनुसरण करने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण क्रिकेट बल्लेबाजी तकनीकों में से एक है।#Pro Batting Tips..
7. अपने बैट को नीचे की तरफ धकेले।
गेंद के उछलने के बाद, हिट करने के लिए अपने बल्ले को नीचे धकेलें। अपने लीड लेग को आगे रखें और कोहनी को गेंदबाज के सामने रखें। जितना संभव हो गेंद को हिट करने के लिए अपने बल्ले से पालन करें। यह क्रिकेट बल्लेबाजी तकनीक सबसे आम है और इसे स्ट्रेट ड्राइव कहा जाता है।
Fast Bowlers कैसे खेले?
अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करके, और अपने गैर-प्रमुख कंधे को गेंदबाज की ओर रखते हुए विकेटों के सामने खड़े हो जाएं। अपने सिर को गेंदबाज की ओर मोड़ें, अपने कूल्हों से थोड़ा आगे की ओर झुकें, और अपने धड़ को सीधा रखें। Best Batting Tips for Fast Bowling..
अपना वजन अपने पैरों की गेंदों पर रखें ताकि आप गेंद पर तुरंत प्रतिक्रिया कर सकें। अपने कंधों को सीधा रखें, और झूलते समय उन्हें गिरने न दें।तेज गेंदबाज के लिए, आप अपने शरीर को गेंदबाज की तरफ थोड़ा घुमाकर अपना रुख थोड़ा सा खोलना चाह सकते हैं। इससे आपको गेंद का स्पष्ट दृश्य मिल सकता है।
Best Batting Tips video for playing fast Bowlers.
Spinners कैसे खेलें?
गेंद/हाथ/उंगलियों को देखें। फॉरवर्ड प्रेस का प्रयोग करें। हाथ से खेलने के लिए एक ठोस आधार है। उच्चतर बैकलिफ्ट, धीमा डाउनस्विंग। सिर रखें। आगे या पीछे खेलें, आधे रास्ते में नहीं। पैरों का सकारात्मक उपयोग।गेंद को जमीन पर रखें इन्हें और विकसित किया जा सकता है।
मानसिकता: सिर्फ इसलिए कि आपने तेज गेंदबाजों या एक मुश्किल सीम/स्विंग गेंदबाज को देखा है, आराम न करें, अपना ध्यान केंद्रित रखें।अलग शैली पर स्विच करें। गति/उड़ान/पिच को बंद करने पर अच्छी नज़र डालें। अपनी मानसिकता को समायोजित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सही समय के लिए अपनी तकनीक को समायोजित करना। रक्षा और आक्रमण में सकारात्मक बने रहें।Best Batting Tips for spinners…
Best Batting Tips Video for playing spin bowling..
FAQS Questions
1. God of IPL कौन है?
Ans. आईपीएल के देवता रोहित शर्मा ने अपने आईपीएल करियर की शुरुआत डेक्कन चार्जर्स के साथ की और 2010 तक जारी रहे। उन्होंने 2009 में आईपीएल का खिताब भी जीता। रोहित ने 362 रन बनाए और 11 विकेट लिए, जिसमें मुंबई के खिलाफ हैट्रिक भी शामिल है।
